¥38,500
■ 通常価格55,000円
➡ モニター価格：38,500円
■お支払方法：PayPal・クレジットカード各種・デビットカード
説明
＼30名さま限定モニター募集／
食べながら−10kgをめざす“設計型ダイエット”を実践したい方へ。
美筋式・カロリー設計プログラムを実際に使い、体の変化や気づきを共有してくださるモニターを30名限定で募集しています。
モニターの方には、通常より特別価格でのご案内に加え、LINE質問サポート（30日間）と全教材一式をすべてご利用いただけます。
90日間の実践を通じて、「なぜ今まで痩せなかったのか」が数字で理解でき、自分で体をコントロールできるようになります。
モニター条件：90日の間に4～5回ほど、簡単なアンケートにご協力ください（顔出し不要）。
※定員になり次第、募集を締め切ります。
＼40代・50代からの美筋式ダイエット設計プログラムの特長／
2つの強力なサポートで、迷わず進められる
✓ 目標摂取カロリー計算ツール
基礎代謝・1日の総消費カロリー・PFCバランスを自動算出。
自分に必要な数字が明確になるから、無駄なく正しく進められます。
✓ LINE質問サポート（30日間）＋AI活用参考ガイド（任意）
教材の進め方やツールの使い方など、LINEで気軽に質問できます。
さらに希望者は、AI（ChatGPT・Geminiなど）を活用して食事・活動・停滞期の分析を行うことも可能。
「必要なときに、すぐ確認できる安心感」で迷わず続けられます。
こんな方におすすめ
- 筋肉をつけながら痩せたいと考えている人
- 食事量を減らしても運動をしても痩せにくくなった人
- 最後のダイエットにしたいと思っている人
- リバウンドしない体づくりをめざしている人
- 痩せた体を自分でコントロールして維持したい人
- ボディメイクのためにまずは体脂肪を落としたい人
- AIサポート付きで時間を有効活用しながらダイエットしたい人
＼美筋式ダイエットの特長は「構造を理解して進められること」／
▽学習＆実践ガイド
■ Guide 1：学習ガイド（知識編）
■ Guide 1-A｜代謝・食事・生活習慣｜学習ガイド
→ 体のしくみや代謝の基本、PFCバランス、生活習慣の整え方を学ぶ基礎編
■ Guide 1-B｜腹圧・姿勢・体幹｜学習ガイド
→ 腹圧のメカニズムや姿勢・骨格との関係を学ぶ理論編
■ Guide 2：実践ガイド（行動編）
■ Guide 2-A｜PFC＋筋トレ｜実践ガイド
→ 食事・PFCバランスの実践、筋トレ習慣づくりの具体策
■ Guide 2-B｜腹圧・姿勢・体幹｜実践ガイド
→ 毎日取り組む腹圧トレーニング30日プラン
■ Guide 3：調整ガイド（代謝育成・減量期編）
■Guide3-A│進捗管理＆調整ガイド（31日～90日）
→食事・運動・生活の調整ポイントと判断の目安
■ Guide 4：継続設計ガイド（習慣編）
■Guide4-A│継続設計ガイド(91日～)
→習慣の定着とセルフチェック
※今お申込みの方だけ特別プレゼント
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▽充実で安心！付属ワーク＆サポートシート
- 学習動画(体のしくみ基礎編・実践編など)
- 目標摂取カロリー計算ツール(90日が過ぎても利用可能)
- 数字設計ガイド(計算ツールデモ動画)
- 美筋式ダイエットー 5つのステップチェックリスト
- 現状把握シート（体調・食事・運動・睡眠の記録用）
- 美筋腹圧™30日ワークフロー表
- 代謝＆食事チェックシート
- 代謝アップ7日間メニュー（PDF）
- 食材・お米比較シート
- 食べ方と時間でつくる「燃える体」習慣ガイド
- スタートチェックシート（Googleフォーム）
- Myルーティーン応用ガイド｜自由に組み合わせて使える“＋α”メニュー
- PFC・3日平均管理シート(パソコン版・Excel)
- 減量停滞時の調整・確認ガイド
- AI活用参考ガイド
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筋肉・代謝・PFCバランス・トレーニングの構造を順を追って学習しながら実践することで、一生モノの「体が変わるダイエットの本質」が身に付きます。
「学習ガイド＋実践ガイド」で構成され、腹圧・PFCバランス・筋トレ習慣など、体を整えて変える全要素をカバーしています。
「迷いなく行動できる習慣」が、90日間で手に入り、始めの30日間は、どのように進めていくか1Weekごとに設計されているので安心です。
- 決済完了後にお送りする「自動返信メール」にガイドブックダウンロードのURLが記載されています。
- URLをクリックしていただくと、こちらの画面が開きます。
- ダウンロード後、同梱の「はじめにお読みください」から順に進めてください。
購入について相談したい方は、LINEからお問い合わせください。
